10月13日讯 据《人夷易近日报》体育部微博报道，本日朱广沪颁发文章，回忆了昔时带领健力宝青年队赴巴西留洋的经历。

朱广沪文章如下：

本日从西红柿炒鸡蛋这道菜提及。老庶夷易近普遍爱好吃营养素互补的西红柿炒蛋，然则，健力宝队的球员从巴西返国今后的很长一段光阴里，只要用饭时看到西红柿炒鸡蛋就顿觉反胃，相视一笑，避开不吃。这背后的缘故原由还颇有几分苦涩，由于球队在巴西的后勤保障呈现了一些问题，我们只能在相称长的一段光阴里险些每天吃这道菜。

当时恰正是队员长身段的时刻，而日间正常练习体能耗损又大年夜，队员们吃不饱饭，到晚上都饿得睡不着，就半夜爬起来到餐厅找吃的，随便找到什么就开水煮一下，勉强填填肚子。第二天早上，巴西当地的事情职员来上班，看到厨房里杂乱的情景，还以为进了小偷。我赶快向他们解释，是队员饿得睡不着，找点吃的器械。

之前我也提到过，队员们在难境中学会发挥生活聪明搞独立重生，自己着手制作鱼钩和鱼线，去驻地后面的河里钓鱼。钓到鱼做成鱼汤，一路经历过艰苦的队员们异常感德，还先分给我们几名教练，令教练们又冲动又心伤。这样的环境，在海内不太可能碰着。

健力宝队员在巴西吸收的是专业练习，但当时饮食前提远远达不到专业球员的营养标准，摄入的营养不敷，在必然程度上影响了他们的肌体发育，现在想起来也是很遗憾的。

现在多名健力宝队员选择从事足球教练岗位或足球治理岗位，张效瑞、李健、常卫巍这些在一线带队的教练给我反馈最多的信息便是：我们当时在巴西时对足球练习的很多方面都熟识不够，在练习强度、自我主动练习等方面都存在不合程度的问题。

当时队员们在巴西想的便是要好好进修足球技能，学成今后报效祖国、为国争光，以是，血气方刚的队员心坎都憋着一股劲。在参加巴西当地的抗衡比赛时，难免会呈现一些不岑寂的环境。我们教练组当时的做法便是直接停训、停赛，让队员检查，写思惟熟识。结果像李金羽、黄勇、商毅这些队员受罚后，都央求我说：“朱指示您怎么罚我们都行，便是别停我们的比赛和练习。”

现在想想，我们的队员都很可爱，理解异国拉练的各种不易，异常珍重练习和比赛的时机，不必要太多动员就拼劲实足。但这也导致另一个弊端，自我练习强度过大年夜，练偏激了就造成了必然的伤病。因医疗保障不够，未完全规复即投入练习又导致习气性伤病，这影响到队员后面的康健与成长。

在巴西的时刻，我们队员的膝枢纽关头、半月板、踝枢纽关头、腰枢纽关优等部位不合程度地呈现了伤病，在当地做半月板手术的就有好几个。以至于诊疗的巴西运动医疗专家充溢疑问：“我们感到不太能理解，这些中国孩子才十六七岁，怎么可能会有这么重的伤？很多伤是五六十岁的人才会发病。”

我后来和队员沟通时懂得到，他们在青少年练习阶段普遍进行了太多越过肌体遭遇能力的身段练习，此外，经久在硬园地长进行跳、跑和踢球练习，也过早造成了很多不需要的伤病。

以是，健力宝的队员在成为教练后，都表示：“我们原本那种短缺科学依据的练习模式，毫不容许在我的队员中重现，必然要科学练习，不让队员再重复我们昔时曾经吃过的亏。”

健力宝队员经由过程亲自感想熏染与反思，提升了对足球项目的科学认知，弄清楚了：什么能做，什么不能做，如何才能赞助队员得到真正的前进。

健力宝队员的经历也给我们提了醒，在青少年阶段切切不能揠苗助长，练习和比赛切切不能违抗青少年的心理、生理成长规律。要只管即便按响应的年岁段设计练习计划，让他们做这个年岁阶段能够做的动作，设置相符科学规律的运动负荷，以最大年夜程度保障青少年球员的康健与持续生长。